8月26日開催！【平日ママ向け】元気で美スタイルに‼️ 美マイスターとプロトレーナーが教える美スタイル作りと辛くないトレーニング講座💓

8月26日イベント開催します

8月26日開催！【平日ママ向け】元気で美スタイルに‼️
美マイスターとプロトレーナーが教える美スタイル作りと辛くないトレーニング講座💓

○こんな方におすすめ
☑️体が疲れやすい
☑️むくみが気になる
☑️ひざや腰、肩のいたみが気になる
☑️自分の体に歪みがあるのか気になる
☑️姿勢を良くしたい
☑️猫背、巻き肩が気になる
☑️代謝UPしたい
☑️スタイルが良いと言われたい
☑️運動不足がきになる
☑️ジムのトレーニングが辛くて嫌
☑️ジムに通っているのに効果がでない

美容歴20年
小顔&骨盤矯正サロンkinoe栗林喜之江が
身体が歪むことでおこる不調についてのレクチャーと
参加者の方の身体がどのように歪んでいるか
お悩みをお聞きしながら歪みのチェックをします。

その後
県内外で活躍している27歳フィジカルトレーナーの金子仁が
「歪みも解消✨頑張らなくてもお家でできるトレーニング」
のレクチャーをします。

日にち
８月２６日（金）

時間
①10時半〜12時半
②14時〜16時　　　　　　　
募集人数
各５名

場所
松本市なんなん広場
https://g.co/kgs/F7LYDp

参加費
2000円

気になる方はDMまで💕

主催者紹介

「講師の紹介」僕のフィジカルトレーニングは、
主に日常生活のパフォーマンスupを目指していきます。

具体的には…
①「動き」をジャマする筋肉の固さをなくし、
②正しい呼吸の仕方に変えて疲れにくいカラダを作り、
③日々の生活でついてしまった動きの「悪いクセ」をなおし、
④お客様それぞれの目的に合わせて「動きの質」を上げていく。
上記のポイントを大切にトレーナーとして活動しております✨

イベントで多くの方と楽しくトレーニングが出来る事を楽しみにしております♪
よろしくお願いします！

小顔＆骨盤矯正サロンkinoe
②栗林喜之江です😊

「女性のお悩みのほとんどは骨盤を整えることで改善する」
ともいわれています。

【骨盤がゆがんでいると】
①使えない筋肉ができる
②別の筋肉に負荷がかかる
③内臓の位置がずれ、機能が低下する
↓
④全身のバランスが崩れる
↓
⑤体の機能が乱れる
↓
⑥悩み、不調がおきる
↓
お尻が垂れる•太りやすい•むくみ•冷え
•便秘•太ももが太くなる•疲れやすい
生理不順•頭痛•肩こり•腰痛•ずん胴など‥

今回のイベントでは、
ご自分の体が歪んでいるかをチェックしていきます！
今の自分の体を知り、意識を変えていく事でいくつ、になっても健康できれいな女性でいられる
一歩を踏み出していただける機会になればと思っています💓