目が小さい・大きいとは？
まず、「目が小さい」「目が大きい」とは、一体どのような状態を指すのでしょうか？
一般的に、目の大きさは、目の横幅と、縦幅のバランスによって判断されます。しかし、目の大きさの感じ方は、個人の主観によって異なるため、一概に「何ミリ以上が目が大きい」という明確な基準はありません。
目の平均サイズより小さいと「目が小さく見える」
多くの場合は、目の平均的なサイズよりも、横幅や、縦幅が小さいと、「目が小さく見える」と感じることが多いようです。日本人の目の平均的なサイズは、個人差があるものの、一般的に、横幅が27～30mm程度、縦幅が10～12mm程度と言われています。
しかし、目の大きさは、目の周りの骨格や、パーツとのバランスによっても大きく印象が変わるため、単純に目のサイズだけで、目が小さいと判断することはできません。
理想の目の大きさは？
では、理想的な目の大きさとは、一体どのような状態なのでしょうか？
一般的に、美しいとされる目のバランスは、以下の様な特徴があります。
- 目の横幅： 目の横幅は、顔全体の横幅の約５分の１程度であること。
- 目の縦幅： 目の縦幅は、目の横幅の約３分の１程度であること。
- 目の位置: 左右の目の間隔が、目の横幅とほぼ同じであること。
- 黒目の大きさ： 黒目の見える範囲が広く、黒目が大きく見えること。
- 目の形： アーモンド型で、二重まぶたのラインが自然であること。
これらのバランスが整っていると、目が大きく、魅力的に見えると言われています。
平均だけでなく専門家に相談が大切
しかし、理想的な目の大きさや、バランスは、人によって異なるため、一概に平均的なサイズに合わせれば良いというものではありません。ご自身の骨格や、顔のパーツとのバランスを考慮し、最適な目の大きさや、形を求めることが大切です。
そのため、目の大きさや形に悩みをお持ちの場合は、美容クリニックの専門医に相談し、ご自身に合った方法を見つけることをおすすめします。
目が小さく見えてしまう原因
目が小さく見えてしまう原因は、様々です。ご自身の原因を知ることで、適切な対策を立てることができます。
眼瞼下垂
眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉の力が弱まり、まぶたが垂れ下がってしまう状態のことです。まぶたが垂れ下がると、目の開きが悪くなり、目が小さく見えてしまうことがあります。また、眼瞼下垂は、視野が狭くなる、肩こりや頭痛の原因になることもあります。
一重まぶた
一重まぶたは、まぶたの皮膚が、まつげの生え際を覆いかぶさるため、目が小さく見えやすい傾向があります。また、まぶたの脂肪が多いと、さらに目が小さく見える場合があります。
アジア系に多い蒙古ヒダの影響
蒙古ヒダとは、目頭の部分にある皮膚のひだのことで、アジア人に多く見られる特徴です。蒙古ヒダがあることで、目が横に小さく見えたり、目が離れて見えたりする場合があります。
眼精疲労
長時間のスマホやパソコン作業は、目の周りの筋肉を緊張させ、血行を悪くし、目の下のクマや、むくみを引き起こします。これらの症状は、目を小さく見せるだけでなく、目の疲労感を増幅させます。
目を大きくする方法｜セルフケア編
まずは、ご自身でできる、目を大きく見せるためのセルフケア方法から見ていきましょう。
目の周りをマッサージ
目の周りのマッサージは、血行を促進し、むくみを解消する効果があります。目の周りを優しくマッサージすることで、目の開きが良くなり、目が大きく見える効果が期待できます。
- 目の周りを温める: 蒸しタオルなどで、目の周りを温め、血行を促進させます。
- 目の下をマッサージ: 目の下の骨のくぼみに沿って、優しくマッサージします。
- 眉毛の下をマッサージ: 眉毛の下を、優しくマッサージします。
- こめかみをマッサージ: こめかみを、円を描くようにマッサージします。
アイプチやカラコンの活用
- アイプチ: 一重まぶたの方でも、アイプチを使用することで、簡単に二重まぶたを作ることができ、目を大きく見せることができます。
- カラコン: 黒目の部分を大きく見せるカラコンを使用することで、目を大きく見せることができます。
ただし、アイプチやカラコンの使いすぎは、目のトラブルの原因になる可能性があるため、注意が必要です。
目を大きくする方法｜美容外科編
セルフケアでは、なかなか効果を感じられない場合は、美容外科で、施術を受けることを検討してみましょう。
二重まぶた埋没法
二重まぶた埋没法は、医療用の糸で、まぶたを留めて、二重まぶたを作る施術です。メスを使わないため、ダウンタイムが少なく、比較的気軽に受けられるのが特徴です。
目頭切開
目頭切開は、目頭の部分にある蒙古ヒダを切開し、目を横に大きく見せる施術です。目の横幅を広げたい方、あるいは、目をより大きく見せたい方におすすめです。
目尻切開
目尻切開は、目尻の部分を切開し、目を横に大きく見せる施術です。切れ長の目元にしたい方におすすめです。
眉下リフト
眉下リフトは、眉毛の下の皮膚を切除し、まぶたのたるみを改善する手術です。まぶたのたるみが気になる方におすすめです。
眼瞼下垂治療
眼瞼下垂治療は、まぶたを持ち上げる筋肉を調整する手術です。眼瞼下垂によって、目が小さく見えている方におすすめです。
これらの施術は、それぞれ、効果や、ダウンタイム、費用などが異なりますので、ご自身の目の状態や、希望に合わせて、最適な施術を選ぶようにしましょう。
まとめ
目が小さい、あるいは、大きく見せたいというお悩みは、多くの女性が抱えているものです。ご自身の目の状態や、原因を理解し、適切な対策を立てることが大切です。
この記事が、皆様の美容のお役に立てれば幸いです。
コメント