適当を見つけることでムリなく美しく笑顔で過ごす方法
【適当をみつけるコト】
サロンには色々なお悩みでお客様がいらっしゃいますが中にはとても真面目でストイックな方もいらっしゃいます。
でも少し適当なくらいで良いのだとお話しさせていただきます😊
適当の意味は程よい、ちょうどいいでもありますから✨
心と身体の健康には大切なのです。
身体の状態と適当な気持ちでいられるのかどうかはイコールですが
良い部分も良くないと思っている部分も認めてもう少し今の自分を好きになるほうが
身体も変わってくるのです
だって嫌いな部分があるから自分はだめ🥺
一生懸命に努力しているのになんで変わらないの🥲
だからもっともっと頑張らないとだめ😭
って思っていたら
体も心もストレスでがちがちになり
巻き肩、猫背と内向きになるばかり
そうすると呼吸も浅くなり
酸素が足りないと
身体はますますコリかたまり
血流がわるくなり
代謝も悪くなり
結局ますます自分を好きになれない🥺
身体をみれば
筋肉のバランスをみれば
歪みのもとの原因の大体のことが
予想はできます
それくらい心と身体は繋がっているのです。
だからサロンで私が出来ることは
身体からみえる悩みの原因を
お客様にもお聞きしながらパズルのように探しつつ
どうしたい、どうなりたいのかを大切にして
今の自分も好きになって
適度な位置を自分で見つけるお手伝いみたいな事です
そして施術に通ってくれたり
ホームケアをしてくれた結果を
before afterにすることで頑張った自分を
お客様が視覚でも認められるように
私も自分の知識や技術の向上をしていく努力をしていきます。
まずは自分を認めてあげないと
自分がどんなに良くなってもまだまだと欲が出てきて
どこか1箇所でも気に入らない箇所があるだけでも自分を好きになれずにストレスを感じて生きていく事になります。
それよりも適当な場所を探して
楽しんで生きていく方が幸せだと気づくお手伝いをするのが私の仕事だとおもっています。
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