【大阪関西万博初心者必見】知ってると120%楽しめる万博を楽しむポイント10選！＋おすすめ海外グルメ6選！入場時間の裏ワザもご紹介！

2025年6月6日

見逃せない！万博で絶対食べたい世界のグルメと楽しむポイントをご紹介！

うわぁ～！大阪・関西万博、いよいよ本格的に盛り上がってきましたね！
テレビやSNSでも連日話題になってて、
「行ってみたいなぁ…でも、万博ってなんだかすごすぎて、初心者にはハードル高いかも…」
「何から準備したらいいのか、どこを見たらいいのか、全然わかんなーい！」
なんて、期待と不安で胸がいっぱいになっている方も多いんじゃないでしょうか？私も、最初はそうでしたもん！

きっと、美容師のきのえさんのように、お客様との会話の中で
「万博、どうでした？」「どこがおすすめですか？」なんて、キラキラした目で質問されることも多いはず。
そんな時、お客様が120%楽しめるような、とっておきの情報をサッとお伝えできたら、素敵ですよね！

大丈夫！この記事では、万博初心者さんでも、まるでベテランみたいに（！？）万博を満喫できちゃう、
実践的なポイントをぎゅぎゅっと10個にまとめて、さらに「これは絶対に食べておかないと後悔するぞ！」っていう、私サロンkinoe激推しの海外グルメも6つ、厳選してご紹介しちゃいます！
これを読めば、あなたも、そしてあなたの大切な人も、きっと万博で最高の思い出を作れること間違いなし！ですよ。

さあ、この記事でチェックしておきたい、わくわくポイントはこちら！

万博成功のカギは準備にあり！ これさえ押さえれば安心な「基本ポイント10選」！
入場時間とゲート選びで差をつけろ！ 混雑を華麗にかわす秘訣とは？
予約戦争に勝利せよ！ 人気パビリオンをゲットするための黄金ルール！
当日の動き方はこれで完璧！ 効率よく楽しむためのモデルコース！
持ち物リストも完備！ これであなたも万博の達人！
夜のイベントも見逃せない！ 感動のショーで1日を締めくくろう！
スタンプラリーやポケモンGOも！？ もっと楽しむための特別体験！
世界の味が夢洲に大集結！ 絶対に味わってほしい「おすすめ海外グルメ6選」！

それでは、一緒に大阪・関西万博の魅力的な世界へ、探検に出かけましょう！

・【大阪関西万博】空き枠先着（3日前）予約方法裏ワザ完全解説！成功率を上げる方法や複数人で予約を取る場合、当日予約必勝法も！

・【大阪関西万博】7日前抽選の予約方法裏ワザ完全解説！成功率を上げる方法や注意点、そして誤解していることと知っておいたほうが良い最新情報！

・【大阪・関西万博】予約や入場についての裏ワザ12選│ガンダムやNULL²など人気パビリオンや公式アプリの効果的な使い方など完全ガイド！

・【大阪・関西万博】買ってよかったお土産25選│お菓子から限定ミャクミャクグッズ、SNSで話題のアレや品薄なものなど含めてご紹介！

・【大阪・関西万博】事前予約戦争に当選⁉裏ワザ10選とお役立ち情報！ちょっとした工夫で予約がサクサク‼試してみる価値ありの最新情報！

・【大阪・関西万博】一等は80㎝の巨大ミャクミャク！ミャクミャクくじは一回いくらでどこで引けるの？│場所やくじの値段、景品について完全ガイド

大阪・関西万博パビリオン情報

その他のパビリオン情報はこちらから

万博を120%楽しむための基本ポイント10選：これさえ押さえれば大丈夫！

さあ、万博初心者さんが、まず最初に「これだけは絶対に押さえておいてほしい！」っていう、
基本中の基本のポイントを、分かりやすく10個にまとめてみました！
これを読めば、万博の楽しみ方が、ぐーんとアップするはずですよ！

【ポイント1】何よりも大事！事前準備が、万博成功の8割を決めると言っても過言じゃない！

もうね、これは声を大にして言いたい！万博を楽しむためのコツは、何と言っても「事前準備」なんです！
当日、行き当たりばったりで行動しちゃうと、「あれも見たかったのに…」「これも食べたかったのに…」って、
後悔することになっちゃうかも…。

これだけは絶対にやっておこう！必須の事前準備リスト！

まずは、万博の公式アプリをスマホにダウンロード！ これがないと始まらないくらい重要！
行きたい日の入場日時の予約！ これ、絶対に忘れちゃダメですよ！予約してないと入れませんからね！
もし、絶対に見たい人気パビリオンがあるなら、パビリオンの事前予約も忘れずに！
（これは推奨だけど、できるならやっておいた方が絶対いい！）
スマホの電池、あっという間になくなっちゃうから、モバイルバッテリーは絶対に持っていくこと！
そして、会場はめちゃくちゃ広いから、歩きやすーい靴を用意しておくこと！ これ、本当に大事！

サロンkinoe的体験者のアドバイス！
事前にね、「ここだけは絶対に行きたい！」っていうパビリオンを、3つくらいに絞って決めておくのが、
実は満足度を上げるための秘訣なんです。全部を見ようと欲張っちゃうと、結局どれも中途半端になっちゃったり、
疲れちゃったりするんですよね…。だから、厳選することが大事！

【ポイント2】入場時間は、ちょっと頭を使って戦略的に選ぶべし！

「朝イチで行けば空いてるでしょ？」って思いがちだけど、実はそうとも限らないんです…。

一番混雑するのは、やっぱり午前中の9時～12時くらい。 みんな考えることは一緒なんですよね（笑）。
じゃあ、いつ行くのがおすすめなの？
- もし平日に行けるなら、午前10時以降に、ちょっと遅めにのんびり入場するのが、比較的空いてておすすめ！
- あと、午後5時以降に入場できる「夜間券」っていうのもあるみたい！お値段もちょっと安くなるし、
  涼しい時間帯に、ライトアップされた会場を楽しめるなんて、最高じゃないですか？
- 夜の時間帯って、意外と海外のパビリオンが狙い目だったりするんですよ！

混雑回避の、ちょっぴり裏ワザ！

これ、本当か嘘か分からないけど（笑）、毎時25分くらいを狙って入場ゲートに向かうと、
なぜか比較的スムーズに入れることが多いっていう噂があるんです。
信じるか信じないかは、あなた次第…！？

【ポイント3】どっちのゲートから入るかで、入場時間が全然変わってくるって知ってた！？

万博会場には、大きく分けて「東ゲート」と「西ゲート」の2つの入口があるんです。

東ゲート（夢洲駅側）：
こっちがメインゲートみたいな感じで、駅からも近いから、やっぱり利用する人が一番多いんです。
だから、どうしても混雑しやすくて、特に朝イチは、1時間待ち、
下手したら2時間待ちなんていうのも覚悟しないといけないかも…。
西ゲート（シャトルバスとか、船で来た人が使う側）：
こっちはね、東ゲートに比べると、比較的空いてることが多くて、スムーズに入場できる可能性が高いんです！

初心者さんにおすすめなのは…？

もし、時間にちょっとでも余裕があるなら、断然西ゲートから入るのがおすすめ！
あの入場前の長蛇の列に並ぶ時間を考えたら、多少アクセスが不便でも、
西ゲートを選ぶ価値は十分にあると思いますよ！

【ポイント4】人気パビリオンの予約、その黄金ルールを叩き込め！

「よし、行きたいパビリオンは決まった！でも、予約が取れないんじゃ意味ないじゃん…」
そうなんです、ここが一番の難関！でも大丈夫、ちゃんと予約をゲットするための「黄金ルール」があるんです！

予約のチャンスは、なんと4回もある！諦めないで！

まずは王道！「2か月前抽選」！
これで一番人気のパビリオンをゲットできたら、もう最高！
もしダメでも、次がある！「8日前抽選」！
セカンドチョイスのパビリオンを、ここで確保しちゃいましょう！
ここからは時間との戦い！「3日前空き枠先着予約」！
深夜0時になった瞬間に、キャンセルとかで空いた枠を早い者勝ちでゲット！まさに、真夜中の戦いです（笑）
最後の望み！「当日登録」！
万博会場に入場してから、だいたい10分後くらいから、その日の分の予約ができるようになるんです！

予約成功率を上げるための、きのえ的マル秘テクニック！

とにかく、午前0時ちょうどに、光の速さで予約サイトにアクセス！
事前に、ちゃんと予約サイトにログインしておくのを忘れずに！
どのパビリオンの、どの時間帯を狙うか、第一希望と第二希望くらいは、事前にしっかり決めておく！
迷ってる時間はないですよ！

【ポイント5】当日の効率的な回り方をマスターして、時間を有効活用！

さあ、いよいよ万博当日！どうやって回ったら、一番効率よく楽しめるんでしょうか？
私なりに考えた、モデルプランをご紹介しますね！

午前中（もし、朝9時に入場できたとしたら…）は、こんな感じ！

入場したら、まずダッシュ！…じゃなくて（笑）、落ち着いて「当日登録センター」へGO！
ここで、まだ予約が取れていなかった人気パビリオンの、当日枠を確保しにいきましょう！
そして、事前に予約が取れているパビリオンを中心に回る！
やっぱり、予約してるものは確実に見たいですもんね！

午後（12時～17時くらい）は、ちょっと自由気ままに！

お昼ご飯を食べたら、海外のパビリオンを中心に見て回るのはどうでしょう？
予約なしでも楽しめる、面白いパビリオンがいっぱいありますよ！
もちろん、予約不要の日本のパビリオンも、まだまだ見どころたくさん！
そして、忘れちゃいけないのがグルメタイム！
世界各国の美味しいものを、ちょこちょこつまみ食いするのも楽しい！

夜（17時～22時）は、キラキラした万博を満喫！

だんだん涼しくなってきたら、会場のシンボル「大屋根リング」の周りを、
のんびりお散歩するのも気持ちいいですよ。
そして、夜のお楽しみ！噴水ショーとか、ドローンショーを鑑賞！ これはもう、絶対に見てほしい！
夜になると、会場全体がライトアップされて、昼間とはまた違った、幻想的な雰囲気になるんです。
それを見て回るだけでも、すごく楽しいですよ！

【ポイント6】持ち物は、できるだけ少なく！でも、必需品だけは厳選して！

万博会場って、本当に広いから、あんまり荷物が多いと、歩き回るのが大変になっちゃいます…。
だから、持ち物はできるだけ少なく、でも「これだけは絶対に必要！」っていうものだけを、
厳選して持っていくのがポイント！

これだけは絶対に忘れないで！マストアイテム！

スマートフォン：
もう、これがないと始まらない！公式アプリもそうだし、写真も撮りたいし、連絡も取りたいし…ね！
モバイルバッテリー：
本当に、スマホの電池って、あっという間になくなっちゃうから、これは絶対に持っていって！
2個持ちでもいいくらい！（笑）
歩きやすい靴：
何度も言うけど、これ、本当に大事！おしゃれもしたいけど、足が痛くなったら、
せっかくの万博も楽しめませんからね！
帽子とか日焼け止め：
特に夏場は、日差しが強いから、日焼け対策はしっかりと！

あると、もっと快適！プラスワン便利グッズ！

折りたたみ椅子：
パビリオンの待ち時間とか、ちょっと休憩したい時に、サッと広げて座れると、本当に楽ちん！
100均とかでも、軽くて小さいのが売ってるから、そういうのでも十分役立ちますよ！
ペットボトルの水（もしくは水筒）：
会場内にも飲み物は売ってるけど、やっぱりちょっと割高だったりするし、
節約にもなるし、エコだし、一石三鳥！
ウェットティッシュ：
手を拭いたり、ちょっと何かをこぼしちゃった時に、あるとすごく便利！

ちょっと注意！持ち込めないものもあるよ！

ビンとか缶に入った飲み物は、持ち込み禁止みたいです。
あと、アルコール類もダメなので、気をつけてくださいね！

【ポイント7】夜のイベントは、絶対に見逃しちゃダメ！感動の嵐が待ってる！

万博の夜は、昼間とはまた違った、キラキラした魅力でいっぱい！
特に、夜に開催されるイベントは、もう「これを見ないで帰るなんて、もったいなさすぎる！」っていうくらい、
素晴らしいんです！

キラキラと音楽の魔法！噴水ショー「アオと夜の虹のパレード」

いつ始まるの？： だいたい、19:30と20:30の2回公演が多いみたい（5月～8月の場合ね！）。
どれくらいの時間やるの？： 約20分間。でも、その20分間が、もう夢みたいにあっという間！
どれくらいすごいの？： なんと、幅200メートル、奥行き60メートルっていう、めちゃくちゃ巨大な
ウォータースクリーンに、色とりどりの光と映像が映し出されて、音楽に合わせて噴水が踊る！
もう、言葉にできないくらい壮大で美しいショーなんです！これは、絶対に見てほしい！
まるで、夜空に描かれる水と光のオーロラみたい！

夜空のキャンバスに描かれる光のアート！ドローンショー

いつ始まるの？： 日が沈んで、空が真っ暗になってから。
どれくらいすごいの？： なんと、1,000機ものドローンが、夜空を自由に飛び回って、色々な形を描き出すんです！まるで、星たちがダンスしてるみたい！あの大きな「大屋根リング」と一緒に見るとさらに感動が増し増しですよ！

どこで見るのがいいの？観覧のコツ！
実は、これらのショー、ちゃんと予約して座って見られる席もあるんですけど、
あの「大屋根リング」の上からでも、結構よく見えるんですって！
音はちょっと聞こえにくいかもしれないけど、無料で楽しめるなら、それもアリですよね！

【ポイント8】スタンプラリーで、思い出を形に残そう！

万博会場のあちこちに、なんと200種類以上ものスタンプが設置されてるんですって！

公式のスタンプパスポート（1,100円）を買って、
本格的にスタンプ集めをするのも、すごく楽しい思い出になりそう！
色々な国のパビリオンを巡りながらスタンプを集めていくと、まるで本物のパスポートみたいに、
自分だけの万博の記録ができあがっていくんです！これ、後で見返したら、絶対に楽しいですよね！
あ、ミャクミャクの、期間限定の特別なスタンプとかもあるらしいから、見つけたら絶対にゲットしたい！

どこで買えるの？スタンプパスポート！
東ゲートとか西ゲートの近くにある、オフィシャルストアで売ってるみたいですよ！

【ポイント9】ポケモンGOユーザーは、万博が激アツスポットに！？

【大阪関西万博】ポケモンGOガチ勢も初心者も必見！会場内ポケストップ7選＆限定ポケモン、GOスタンプラリー完全攻略ガイド！GOFES情報もご紹介！

なんと、あの世界中で大人気のスマホゲーム「ポケモンGO」と、万博がコラボしてるんです！

会場の中には、ポケモンたちの可愛い立体フォトパネルがたくさん設置されていて、
それが「ポケモンGO」のポケストップになってるんですって！
だから、万博を楽しみながら、アイテムもいっぱいゲットできちゃう！
もしかしたら、万博会場でしか出会えない、珍しいポケモンに遭遇できるチャンスもあるかも！？
「GOスタンプラリー」っていう、新しい機能も楽しめるみたいだから、
ポケモンGOトレーナーの皆さんは、もう万博に行くしかないですよね！
ポケモンたちと一緒に、記念写真もいっぱい撮っちゃいましょう！

【ポイント10】「もう、どこもかしこも混んでるー！」って時の、とっておきの逃げ場所！

万博、楽しいけど、やっぱりどうしても混雑は避けられない時もありますよね…。
そんな時でも、ちょっとした「穴場」を知っておくと、ストレスを少しでも減らせるはず！

混雑してるなーって思ったら、ここへGO！

「大屋根リング」のスカイウォーク！
あの大きな屋根の上を歩けるんですけど、意外と人が少なくて、会場全体を見渡せる、絶景スポットだったりするんです！
予約が要らない海外のパビリオン！
有名な国だけじゃなくて、ちょっとマイナーな国のパビリオンとかって、意外とすんなり入れたりするんですよ。そこで、新しい文化に触れるのも、万博の醍醐味！
実は、コンビニエンスストアも休憩に最適！
会場内にあるコンビニは、普通のお値段で飲み物とか買えるし、ちょっとしたイートインスペースがあったりもするので、疲れた時にホッと一息つくのにぴったり。
あと、さっきも言ったけど、噴水ショーとか、大きなイベントがやってる時間帯は、
それ以外のエリアが、意外と空いてたりするんですよね。そこを狙って、
他のパビリオンを見て回るっていうのも、賢い作戦かも！

混雑を避けるなら、この時間帯がおすすめ！

午後7時以降の海外パビリオンは、比較的空いてくることが多いみたい。
ランチタイムが終わった、午後2時頃も、ちょっとだけ人が引くタイミングかも。

絶対に味わいたい！おすすめ海外グルメ6選：世界の味を、万博で食べ尽くす！

さあ、お待たせしました！万博のもう一つの大きなお楽しみといえば、やっぱり「グルメ」ですよね！
日本にいながらにして、世界一周グルメ旅行気分を味わえちゃうなんて、もう最高じゃないですか！
ここでは、私きのえ（仮名）が、「これは絶対に食べてみてほしい！」って思う、
とびっきり美味しい海外グルメを、厳選して6つご紹介しちゃいます！

【第1位】イタリア館：情熱の国から届いた、本格石窯焼きピザ！これはもう、食べる芸術だ！

なんでおすすめなの？きのえ的ポイント！

もうね、万博に何回も行ってる人が、「海外パビリオンのグルメで、ここが一番ヤバかった！」って、
口を揃えて大絶賛してるのが、このイタリア館なんです！中でも、本格的な石窯で、
職人さんが一枚一枚丁寧に焼き上げるピザは、もう「イタリア本場のマンマの味！」って感じで、
感動すること間違いなし！私もピザには目がなくて、特にマルゲリータが大好きなんですけど、
ここのマルゲリータは、トマトソースの酸味と、モッツァレラチーズのとろ～り感、
そしてバジルの香りが、もう絶妙なハーモニーを奏でるんですって！
あー、想像しただけで、お腹がグーグー鳴っちゃいます（笑）。

どんなメニューがあるの？気になるお値段は？

定番の「マルゲリータ」は、だいたい1,200円くらい。
季節のお野菜がたっぷり乗った「季節の野菜ピザ」も、1,400円くらいで楽しめるみたい。
美味しいピザには、やっぱり美味しい飲み物が欲しいですよね！
イタリアのビールも、800円くらいであるらしいですよ！

どうやって食べるのがベスト？攻略ポイント！

イタリア館のレストランは、予約なしでも入れるみたいだけど、
やっぱり人気だから、お昼時とかは30分～45分くらい待つこともあるみたい。
なので、ランチタイムのピーク（12時～13時半くらい）をちょっと避けて行くと、
比較的スムーズに入れるかもしれませんね！

【第2位】オランダ館：幸せを運ぶ、出来立てアツアツのストロープワッフル（450円）！

なんでおすすめなの？きのえ的ポイント！

万博会場って、色々見て回ってると、意外と小腹が空くんですよね。
そんな時にぴったりなのが、このオランダ館の「ストロープワッフル」！
お値段も450円と、万博グルメの中では比較的手頃だし、片手でパクッと食べられる手軽さも、
めちゃくちゃ魅力的！私、こういう「ちょい食べスイーツ」大好きなんです！

どんなスイーツなの？気になる特徴は？

薄ーく焼いたワッフル生地2枚の間に、あまーいカラメルシロップがとろーりサンドされてるんです！
しかも、注文してから作ってくれるから、いつでも出来立てアツアツ！ これがもう、たまらない美味しさ！
ワッフル生地は、サクサクっていうより、ちょっと「ほろほろ」とした、独特の食感で、
これがまたクセになるんですって！

どうやって食べるのがベスト？攻略ポイント！

オランダ館のストロープワッフルは、テイクアウト専門のショップで売ってるみたいで、
特に予約とかはいらないみたい。
待ち時間も、だいたい10分くらいと、比較的スムーズに買えることが多いらしいですよ！
甘いものが欲しくなったら、ぜひオランダ館へGO！

【第3位】サウジアラビア館：未知との遭遇！？魅惑のサウジコーヒー（700円）で、気分はアラビアンナイト！

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なんでおすすめなの？きのえ的ポイント！

次の万博の開催国としても、今めちゃくちゃ注目されているサウジアラビア！
そんなサウジアラビアの文化に触れられるのが、この「サウジコーヒー」。
日本で普段飲んでるコーヒーとは、全然違う、独特の味わいが体験できるんですって！
これはもう、万博でしか味わえない、貴重な一杯になること間違いなし！

どんなコーヒーなの？気になる特徴は？

ちっちゃくて可愛いカップに、濃厚なコーヒーが注がれて出てくるみたい。
なんと、カルダモンっていうスパイスの香りが、ふわーっと香る、エキゾチックな味わいなんですって！
コーヒーと一緒に、ドライフルーツのデーツ（ナツメヤシの実）も付いてくるのが、
本場サウジアラビア流らしいですよ！

どうやって飲むのがベスト？攻略ポイント！
サウジアラビア館の1階にあるカフェは、テイクアウト専門みたい。
もし、もっとゆっくり味わいたいなら、屋上にあるレストランに行くと、
なんと入店した時に無料でサウジコーヒーを提供してくれることもあるんですって！
これは嬉しいサプライズですよね！

【第4位】ベルギー館：泡まで美味しい本格ベルギービールと、あま～いワッフルで乾杯！

なんでおすすめなの？きのえ的ポイント！

ベルギーといえば、もう絶対に外せないのが、美味しいビールと、あまーいワッフルですよね！
このベルギー館では、なんと**本場のベルギービールが6種類も！そして、ワッフルに至っては、42種類も！
楽しめるんですって！もう、選ぶのに迷っちゃうくらい、幸せな悩みですよね（笑）。

どんなメニューがあるの？気になるお値段は？

もちろん、主役のベルギービールは、色々な種類があって、だいたい1杯1,000円くらいから。
そして、もう一つの主役、ベルギーワッフルも、トッピングとか色々選べて、800円くらいから。
あと、みんなでワイワイ楽しめそうな、チョコレートフォンデュ（約1,200円）なんていうのもあるみたいですよ！

どうやって楽しむのがベスト？攻略ポイント！
ここはやっぱり、美味しいベルギービールが飲めるから、大人の時間を楽しみたい方に、特におすすめ！
夕方以降になると、比較的空いてくることが多いみたいなので、万博でいっぱい遊んだ後に、
ちょっと一杯…なんていうのも、最高に贅沢な時間ですよね！

【第5位】フランス館：パンの香りに誘われて…本場フランスパンの虜になる！

なんでおすすめなの？きのえ的ポイント！

フランスといえば、やっぱり美味しいパン！
このフランス館では、なんと、材料をわざわざフランスから取り寄せて、フランス人のパン職人さんが、
会場で毎日焼き上げているっていう、めちゃくちゃ本格的なフランスパンが味わえるんです！
もう、お店の前を通っただけで、焼きたてパンのいい香りが漂ってきて、思わず吸い寄せられちゃうくらい！
実際に、フランス人のスタッフさんも「これは本物の味だ！」って絶賛してるくらいなんだとか。
これはもう、期待しかないですよね！

どんなパンがあるの？気になるお値段は？

定番のクロワッサンは、だいたい400円くらい。外はサクサク、中はしっとりバターの香り…あー、食べたい！
ちょっと小腹が空いた時には、バゲットを使ったサンドイッチ（約800円）もおすすめ！
美味しいパンには、やっぱりワインが合いますよね！フランス産のワインも1,200円位から楽しめるみたいですよ。

どうやってゲットするのがベスト？攻略ポイント！
やっぱり、焼きたてのパンが一番美味しい！なので、朝の時間帯に行くのが一番おすすめ！
人気のパンは、お昼過ぎには売り切れちゃうこともあるみたいなので、午前中のうちにゲットしちゃいましょう！

【第6位】コロンビア館：え、そうなの！？世界で最も美味しい料理ランキング1位の国の味って、一体どんな味！？

なんでおすすめなの？きのえ的ポイント！

これ、私も調べててビックリしたんですけど、実はコロンビアって、
ある年の「世界で最も美味しい料理ランキング」で、なんと堂々の第1位を獲得したことがある、
美食の国なんですって！知ってました？そんなコロンビアの、日本ではなかなか味わうことのできない、
貴重な本場の料理が、万博で食べられるなんて、もう、これは絶対に行くしかないですよね！

どんな料理があるの？気になるお値段は？