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咬筋を緩める方法と咬筋のストレスを感じる理由

2020 2/18
咬筋を緩める方法と咬筋のストレスを感じる理由

松本小顔サロンkinoeです。
今回は「咬筋を緩める方法」をご紹介していきます。
咬筋は、エラ周りの筋肉になります。
咬筋のコリは緩めても日々の生活、姿勢、くせでまた凝りやすいのです。
咬筋のコリをほぐしたい時は、定期的に咬筋を緩めていくのが理想的です❣️

でもエラに力の入る方はかみ合わせの悪さ、
猫背で首と頭の位置が悪く顎が前にでてしまっておこる事もあります。💦

あとは、咬筋のコリからストレスを感じやすい理由としては
「骨盤など身体歪みで小腸の働きが悪く、セロトニンて幸せホルモンの出方が悪い場合」が考えられます💦

心当たりがある場合、エラの筋肉を緩めながら
身体のケアもしていけば持続しやすくなると思います🤗

画像咬筋を緩める方法と咬筋のストレスを感じる理由

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