首のたるみや脂肪の原因とリンパを流す大切さについて

首のたるみ、脂肪について

今回のテーマは「首のたるみ、首まわりの脂肪とリンパを流すコト」についてです。
松本市小顔サロンkinoeです。
今回は首まわりのお肉が気になる!なんとかしたい!という方に向けて書いています。

首のたるみ脂肪は骨盤の歪み猫背など体の歪みで首と頭の位置が変わったことが原因の一つです。
猫背改善、骨盤の歪みを整える、あとはリンパを流すことも大切です。
普段から首、背筋を伸ばして顎を引く意識もして下さい
首だけ引くのではなく肩甲骨を意識して肩から引く感じです。

首のリンパは横を向いた時に出る首筋の周りにリンパが沢山流れているので耳の後ろから首筋を通り鎖骨のポケットに流して下さい^_^
この時クリーム、オイルやボディーローションなど滑りやすいものをつけると流れやすくシワケアと兼ねられて良いとおもいます。

下を向いてのスマホも歪み、垂水の原因になります。

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